Athletic Performance Training

Deze Athletic Performance Training wordt voor jou op maat gemaakt. We houden rekening met jouw beschikbare tijd, je toegang tot materiaal en het doel dat je wilt behalen. Wij hebben ervaring met:

1. Atleten die een specifiek doel hebben zoals kracht, explosiviteit, hypertrofie en uithoudingsvermogen.
2. Tactische Atleten van Defensie of Justitie die een taakgericht programma willen.
3. Atleten die een baan bij Defensie of Justitie willen en toewerken naar het selectieproces.

Onze coaches hebben allemaal jarenlange ervaring bij de Nederlands Special Forces en daarnaast een achtergrond in het bewegingsonderwijs, de psychologie en als CrossFit atleet.

Iedere week ontvang je jouw programma in de app. De trainingen bestaan uit:

1. 🔥 Warming-up
2. 🏋️ Persoonlijke training
   
3. 🤸Mobility
4. 🥶 Cooling down
5. 🎥 Video feedback
6. 📱Online coaching

Prijs is per maand. Opzeggingen gaan in per 1ste van de volgende maand.