⚡️ Weten of jij er klaar voor bent? Op 10 december 2021 is er weer een Tactical Athlete Stress Test - Schrijf je hier in! ⚡️

Wat is Fortitude?

Fortitude is key. Het is wat je overeind houdt onder zware druk en je laat doorgaan waar anderen stoppen. Het is de kracht achter discipline, wilskracht en moed. Het is een verschuiving in mindset; een bereidheid om anders te denken, verantwoordelijkheid te nemen voor je daden en onafhankelijke keuzes te maken. Het is het vermogen om 'nee' te zeggen, terwijl iedereen 'ja' wil horen. Wat is het Fortitude en wat kan jij ermee?

Een sterke geest en een sterk lichaam

Fortitude stamt af van het Latijnse Fortis, wat ‘kracht’ betekent. Forti-tude is een atti-tude gericht op fysieke- en mentale prestaties. Mentaal weerbaar, adaptief en veerkrachtig. Fysiek functioneel, sterk en een groot uithoudingsvermogen.

Fortitude definitie

Maar ook met lichamelijk of geestelijke beperkingen kun je nog steeds veel Fortitude tonen. Kijk maar naar de Paralympische Spelen; atleten die de kracht bezitten om hun "beperking" te accepteren, deze in te zetten en nog eens miljoenen andere mensen hiermee te inspireren. Of denk aan Stephen Hawking die fysiek erg beperkt was maar door zijn mentale kracht toch uitzonderlijke wetenschappelijke prestaties heeft geleverd.

Een sterke geest en een sterk lichaam behoren tot jouw belangrijkste gereedschappen. Het is wat er altijd is, ongeacht de omstandigheden. Geef ze aandacht, zodat je op jezelf kunt vertrouwen, ook wanneer het tegenzit.

Fortitude bij Sven Schutte

Foto: Mens Health / Fotograaf: Martijn Senders

 

Autonomie

Bij Fortitude hoort ook autonomie. Dit betekent zelfstandig keuzes maken én de verantwoordelijkheid hiervoor dragen. Zeker in deze tijd lijkt dat steeds moeilijker te zijn; verwachtingen van een maatschappij en daarbij de complexiteit en intensiteit van onze samenleving. Er is een overvloed aan externe prikkels en veel mensen laten zich 'lijden' door hun omgeving. Bij Fortitude 'leid' jij en keer je juist terug naar de kern. Je luistert naar jezelf en durft de kudde te verlaten om je eigen pad te volgen. Het stelt je in staat ‘nee’ te zeggen wanneer iedereen ‘ja’ wilt horen. 
 


Fortitude bij de KNRM

 

Geduld en Fortitude

Fortitude kent geen einde. Het is geen certificaat dat je aan de muur hangt om er vervolgens naar te kijken. Fortitude is een attitude waar je iedere dag opnieuw voor kiest. En om het te behouden moet je ervoor blijven werken. Blijf jezelf ontwikkelen, blijf op zoek gaan naar uitdagingen en luister goed naar jezelf.

Het trainen van een sterke geest en een sterk lichaam vergt tijd. Als je een berg wilt beklimmen kun je niet in één stap op de top zijn. Het vraagt geduld, discipline en wilskracht.

Fortitude bij de CrossFit Games

“Patience & Fortitude conquer all things”

~ Ralph Waldo Emerson

 

 

Fortitude voor Tactical Athletes

Wij zijn ervan overtuigd dat Fortitude het antwoord is om fysiek en mentaal autonoom en veerkrachtig te worden. Met onze jarenlange ervaring bij de Nederlandse Special Forces in combinatie met onze achtergrond in het onderwijs en de psychologie hebben wij verschillende trainingsprogramma’s voor Tactical Athletes. Niet bekend met deze term? In dit blog lees je alles over de Tactical Athlete.

 
Ben jij klaar om de kudde te verlaten en jouw eigen pad te creëeren? Let's go. Let's go with Fortitude!

Fortitude in de Elementaire Commando Opleiding

 

 

Oudere Post
Nieuwere Post
Sluiten (esc)

Become a fortitude athlete!

Wil jij op de hoogte blijven van events en tips speciaal voor Tactical Athletes. Schrijf je dan in en mis hem niet!

Zoeken

Winkelwagen

Je winkelwagen is momenteel leeg.
Winkel nu